توضیحات
مرکز میلاد نو با ارائه دوره‌های آموزشی جامع برای دوران بارداری، به مادران کمک می‌کند تا با آگاهی کامل از چالش‌ها، نیازها و مراقبت‌های مورد نیاز در دوران بارداری و پس از زایمان، این مرحله از زندگی را با سلامت و آرامش بیشتری پشت سر بگذارند.
سرفصل‌های دوره:
1. تغذیه دوران بارداری
• آشنایی با تغذیه مناسب، بایدها و نبایدها، وزن‌گیری جنین و حفظ تناسب اندام مادر.
• قیمت تک جلسه: 150 هزار تومان
2. علائم خطر بارداری و نحوه مواجهه با خطرات احتمالی
• بررسی علائم خطر در بارداری و راهکارهای مقابله با این خطرات.
• قیمت تک جلسه: 150 هزار تومان
3. آموزش انتخاب نوع زایمان (طبیعی یا سزارین) و کاهش درد زایمان
• مقایسه زایمان طبیعی و سزارین و آموزش روش‌های کاهش درد در زایمان طبیعی.
• قیمت تک جلسه: 150 هزار تومان
4. آموزش صفر تا صد زایمان طبیعی و مدیریت روز زایمان
• آموزش کامل زایمان طبیعی، ورزش‌های موثر برای روز زایمان و مدیریت لحظات مهم زایمان.
• قیمت تک جلسه: 280 هزار تومان
5. ریکاوری پس از زایمان (طبیعی و سزارین) و روش‌های بستن شکم
• نکاتی برای بهبودی سریع پس از زایمان و تکنیک‌های بستن شکم.
• قیمت تک جلسه: 150 هزار تومان
6. چالش‌های شیردهی و راهکارهای رفع آن
• آموزش کامل شیردهی و رفع مشکلات رایج در این دوران.
• قیمت تک جلسه: 150 هزار تومان
7. همه آنچه باید درباره سزارین بدانیم
• بررسی کامل مزایا و معایب سزارین و مراقبت‌های پس از آن.
• قیمت تک جلسه: 150 هزار تومان
8. محافظت از عضلات کف لگن و پیشگیری از افتادگی‌ها
• تمرینات و راهکارهایی برای حفظ سلامت عضلات کف لگن و جلوگیری از افتادگی‌های احتمالی.
• قیمت تک جلسه: 150 هزار تومان
مخاطبین دوره:
این دوره برای تمامی مادران باردار در هر مرحله‌ای از حاملگی طراحی شده است.
سوالات متداول:
• آیا این دوره حضوری است؟
خیر، این دوره به صورت غیرحضوری برگزار می‌شود و پس از ثبت‌نام به محتوای ویدئویی جلسات دسترسی خواهید داشت.
برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، با شماره تماس زیر ارتباط بگیرید:
📞 شماره تماس مرکز: 09331412513
📷 اینستاگرام: mama-zahraeskandary
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.