زایمان طبیعی (مراحل + مزایا + نکات تغذیه ای)

زایمان طبیعی یکی از شگفت‌انگیزترین فرآیندهای طبیعی بدن خانم ها است که مادران را به تجربه‌ای منحصر به فرد از تولد فرزندشان نزدیک می‌کند. این روش نه‌تنها به بدن مادر…

مراقبت‌های لازم برای جلوگیری از زایمان زودرس

مراقبت‌های لازم برای جلوگیری از زایمان زودرس زایمان زودرس یکی از مشکلاتی است که می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازد. این اتفاق، که معمولاً قبل از هفته…

زایمان طبیعی (مراحل + مزایا + نکات تغذیه ای)

زایمان طبیعی یکی از شگفت‌انگیزترین فرآیندهای طبیعی بدن خانم ها است که مادران را به تجربه‌ای منحصر به فرد از تولد فرزندشان نزدیک می‌کند. این روش نه‌تنها به بدن مادر…

مراقبت‌های دوران بارداری - زهرا اسکندری

مراقبت های دوران بارداری | زهرا اسکندری

 اهمیت مراقبت‌ های دوران بارداری برای مادر و جنین، غیرقابل انکار است و از اولین لحظه‌ای که بارداری تشخیص داده می‌شود، مادر باید برنامه ‌ریزی دقیقی برای حفظ سلامت خود و…

درد زایمان - زهرا اسکندری - کارشناس ارشد مامایی در تویسرکان

درد زایمان { علائم + روش های از بین بردن آن}

درد زایمان یکی از پیچیده‌ترین و مهم‌ترین تجربیات زندگی بسیاری از زنان است که با انقباضات عضلات رحم و فشار به دهانه رحم شروع می‌شود. این درد که اغلب در…

چگونه برای بارداری آماده شویم؟

چگونه برای بارداری آماده شویم؟ در این مقاله با نکات مهمی از مشاوره پزشکی و تغذیه تا مدیریت وزن و سلامت روان آشنا شوید تا برای بارداری آماده شویم. تصمیم…